
Exercitar a memória
Como exercitar a sua memória para se manter em bons e regulares níveis de desempenho.
Melhore os seus desempenhos actuais de memória. Se sente que já não tem a mesma memória que tinha experimente fazer estes exercícios.
Pratique todos os dias pelo menos 10 minutos e, no prazo de 1 mês a 2 meses, verá a sua memória e restante função cerebral a progredir.